Makanan Sehat Untuk Anak Apa Saja Yang Harus Diberikan Untuk Anak? » Berita Fress dan Inspirasi

Berita Fress dan Inspirasi

MENU MENU
  • Home
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Edukasi
  • Kecantikan
  • Tips
  • Hubungi Kami

Makanan Sehat Untuk Anak Apa Saja Yang Harus Diberikan Untuk Anak?

HomeIbu & Anak

Makanan Sehat Untuk Anak Apa Saja Yang Harus Diberikan Untuk Anak?

windiariska July 24, 2017 8:32 am

Sebagai orang tua pastinya lebih tahu makanan sehat dan yang bergizi untuk anaknya. Karena makanan sehat itu sangat penting bagi pertumbuhan anak di

Pilihan Makanan Sehat yang Baik untuk Anak
Ibu Hamil Muda, Konsumsilah Makanan-Makanan Sehat Berikut!
Cara Mengetahui Perkembangan Motorik Anak

Sebagai orang tua pastinya lebih tahu makanan sehat dan yang bergizi untuk anaknya. Karena makanan sehat itu sangat penting bagi pertumbuhan anak di tahapan usianya. Secara umum, makanan sehat dan bergizi itu dikaitkan dengan berbagai macam buah, sayuran, ataupun varietas makanan lainnya yang dianggap sehat dan bergizi, namun jika anak Anda terus-terusan diberi makanan yang itu-itu saja tidak ada variasi lain, sudah tentu anak akan merasa bosan, oleh karena itu sebagai ornag tua harus tahu betul ragam Makanan Sehat Untuk Anak yang bisa menjadi variasi menu seimbang. Berikut jenis-jenis makanan yang bisa dijadikan menu sehari-hari:

  1. Selan nasi, sumber karbohidrat bisa diganti dengan sereal, roti, gandum, ataupun kentang. Makanan ini termasuk kedalam pasta dan nasi yang juga memberikan energi, mineral, vitamin dan serat yang baik untuk tubuh.
  2. Ikan, daging dan makanan alternatif lainnya, seperti kacang-kacangan, telur, yang mengandung protein, mineral, vitamin, dan yang paling penting adalah zat besi. Selain itu juga, makanan ini mnegandung serat yang baik untuk sistem pencernaan.
  3. Buah dan sayur, makanan yang mengandung sumber antioksidan, serat, vitamin, mineral, yang baik untuk tubuh adalah jenis makanan yang harus dikonsumsi setiap hari, Makanan Sehat Untuk Anak karena vitamin dari buah dan sayur cukup baik dan dibutuhkan oleh tubuh setiap hari.
  4. Susu dan olahan susu lainnya, seperti yogurt, keju, yang mengandung kalsium sangat baik untuk gigi, tulang, protein untuk pertumbuhan, serta diperkaya mineral dan vitamin. Produk susu yang bagus untuk anak Anda salah satunya adalah susu Dancow dari PT. Nestle Indonesia, banyak pilihan rasa dan susu tersebut bisa dipilih sesuai usia anak mulai dari usia 1 sampai 12 tahun.

Apakah Makanan Sehat Untuk Anak Anda sudah tercukupi dengan baik? Jangan abaikan makanan sehat anak Anda dan keluarga, karena keluarga yang sehat akan menciptakan keluarga yang bahagia setiap saat.

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)

Related

Ibu & Anak 22 Kesehatan 106

AUTHOR: windiariska

windiariska 's Author avatar

RECOMMENDED FOR YOU

Loading...
Newer Post
Mengenal Apa Itu Payment Gateaway
Older Post
Cara Mudah Mengajari Anak menulis

Otomotif: 3 Hаӏ Yаng Wajib Dicermati Sеbеӏυm Ganti Oli Sintetik Аtаυ Mineral

February 21, 2019

Bisnis: Cara Cerdas Memilih Hiasan Dinding

February 16, 2019

Edukasi: Keuntungan Belajar Digital di IDS

February 1, 2019

Bisnis: Merk Alat Masak Yang Bagus Rice Cooker Gold Series

February 1, 2019

Bisnis: Keuntungan Payment Gateway

January 30, 2019

News: Berita Dunia Terkini Atheis Merebak Di Turki

January 29, 2019
© 2017 Berita Fresh dan Inspirasi . All rights reserved. Designed by CR Web